Kelas Regulasi Emosi (WEBINAR)
PENDAFTARAN SUDAH DITUTUP - see you next year!
Webinar: "KELAS REGULASI EMOSI" - Emosi Terkendali, Hidup Damai Penuh Makna
Bayangkan hidup Anda berantakan karena ketidakmampuan mengendalikan emosi..
Setiap hari terasa seperti di medan perang..
Anda bangun dengan hati yang gelisah, bertarung dengan pikiran yang tak henti-hentinya menggerogoti ketenangan Anda.
Hubungan hancur, karir terancam, dan kesejahteraan mental Anda dalam bahaya.
Bagaimana rasanya hidup terjebak dalam siklus stres, kesedihan, kecemasan, dan kemarahan yang seolah tiada henti?
Banyak orang masuk penjara karena tidak mampu meregulasi emosinya.
Banyak orang yang stress berkepanjangan bahkan hingga depresi..
Banyak orang yang terlibat pertikaian di jalan raya atau tawuran antar pelajar..
Banyak orang yang menghancurkan hubungan dengan pasangan..
Banyak orangtua yang melakukan kekerasan terhadap anak..
SEMUA KARENA TIDAK MAMPU MEREGULASI EMOSI.
Hai, saya Twelvi, transformational life coach Anda.
Emosi adalah pembawa pesan penting. Ia berfungsi sebagai isyarat berharga dari diri kita sendiri, memberikan wawasan tentang pikiran, kebutuhan, dan pengalaman kita. Setiap emosi membawa informasi dan mengomunikasikan sesuatu yang penting tentang keadaan internal kita, mendorong kita untuk memperhatikan dan mengambil tindakan yang tepat.
Kadang kita berada di tengah tantangan hidup atau saat-saat sulit, membuat kita kehilangan keseimbangan dan kehilangan kendali terhadap emosi kita sendiri. Terutama emosi yang kuat seperti marah, cemas, takut, dan kuatir.
Dalam kelas ini, saya akan menjadi pendamping perjalanan Anda menjelajahi dan menemukan kebijaksanaan dalam setiap emosi, terutama ‘emosi negatif’ Anda.
Melalui program-program saya yang lain, saya telah melihat ribuan orang mengalami perubahan luar biasa. Dan kelas ini juga akan melakukan hal yang sama.
KELAS REGULASI EMOSI saya rancang tidak hanya agar Anda mampu mengelola emosi dengan lebih baik, tetapi juga merasakan kebahagiaan, kesejahteraan, dan makna yang lebih dalam dalam hidup ini, menciptakan transformasi dalam hidup Anda.
Salam sayang,
Coach Twelvi, S.Psi, CH, CHt, CPHt, AWP
Tentang Kelas
Kelas Regulasi Emosi memberikan wawasan mendalam dan teknik-teknik konkret untuk meregulasi emosi dalam kehidupan sehari-hari, terutama saat mengalami ‘emosi negatif’ seperti marah, cemas, atau takut.
Materi dibawakan langsung oleh Coach Twelvi Febrina, seorang ahli transformasi kehidupan dengan latar belakang dalam Psikologi serta berbagai sertifikasi ilmu terapi pikiran, emosional, dan spiritual.
Seluruh metode yang digunakan dalam program ini mengangkat prinsip-prinsip pemulihan holistik mind-body-spirit. Memadukan teknik terapi Hipnoterapi, CBT, REBT, DBT, NLP, serta beberapa terapi psikospiritual lainnya.
Untuk siapa?
- KHUSUS perempuan, 16+
- Orangtua, mahasiswa, profesional, atau pengusaha
- Yang ingin belajar meregulasi emosi
- Yang ingin meningkatkan kecerdasan dan kesejahteraan emosional
- Yang ingin dapat mengelola stres dengan sehat
- Yang ingin menciptakan hubungan keluarga atau hubungan asmara yang positif
- Yang ingin membangun keterampilan interpersonal dan komunikasi yang lebih sehat, baik dalam lingkungan personal maupun profesional
- Yang sedang dalam proses memulihkan diri, termasuk dari pola anxiety dan stress berkepanjangan
Masalah yang akan terbantu dengan materi dan terapi di kelas ini:
- Mudah marah atau kemarahan yang tak terkendali
- Stres berkepanjangan
- Kecemasan berlebihan
- Kesedihan yang lama dan mendalam (mudah menangis, sedih terus)
- Overthinking
- Kurangnya keterampilan mengatasi “emosi negatif”
- Ketidakmampuan mengekspresikan emosi dengan sehat
*hasil di tiap orang berbeda-beda, tergantung seberapa setia dan komitmen Anda membantu diri sendiri dengan semua yang akan diajarkan coach
Apa yang akan Anda dapatkan:
- Materi, strategi, dan teknik komplit dalam durasi 3 jam:
- Mengenal dan mengidentifikasi emosi-emosi Anda
- Menjadi lebih peka terhadap pesan yang disampaikan emosi Anda
- Teknik-teknik regulasi emosi untuk kehidupan sehari-hari (berdasarkan kombinasi metode terapi yang digunakan oleh para expert di bidang trauma healing dan emotional recovery)
- Cara mengelola stres dan tekanan dengan lebih sehat
2. 1x SESI TERAPI dipandu oleh Coach untuk meningkatkan keseimbangan batin, relaksasi, dan menenangkan pikiran
3. BONUS
- BONUS 1: Audioterapi untuk atasi emosi negatif intens seperti sedih, takut, marah, dan cemas – PAKAI SEUMUR HIDUP, senilai Rp.250.000
- BONUS 2: Pocket book digital (eBook) berisi hacks, pengingat, dan panduan untuk regulasi emosi Anda dalam kehidupan sehari-hari – PAKAI SEUMUR HIDUP, senilai Rp.150.000
- TOTAL NILAI BONUS Rp.350.000
Catatan: Tidak ada workbook tapi akan diberikan pocketbook (buku saku digital) setelah kelas selesai
Bagaimana hidup Anda dapat berubah*:
- Mampu merasa lebih baik, walaupun dalam keadaan takut dan stress
- Mengelola agar emosi tidak menyenangkan tidak lepas kendali
- Memiliki ketangguhan mental dan mampu menangani masalah kehidupan
- Hentikan overthinking dan tenangkan kecemasan
- Memusatkan perhatian penuh dengan memusatkan perhatian pada momen saat ini
- Merasa percaya diri dan mengendalikan keadaan emosi dan hidup Anda
- Mencapai kesejahteraan emosional
*dengan setia dan konsisten melakukan seluruh teknik yang akan diajarkan Coach di kelas
Detail & jadwal:
Minggu, 21 Juli 2024
15:00 – 18:00 WIB
Durasi 3 jam
via Zoom
(Anda akan menerima link zoom di tanggal 19 Juli jam 8 malam wib)
Biaya Webinar:
Jika Anda mengambil sesi private,
3 jam (3 sesi) = Rp.4.500.000
KELAS REGULASI EMOSI hemat 94%
Biaya hanya
Rp.400.000
Rp.275.000
SUDAH TERMASUK BONUS
- BONUS 1: Audioterapi untuk atasi emosi negatif intens seperti sedih, takut, marah, dan cemas – PAKAI SEUMUR HIDUP, senilai Rp.200.000
- BONUS 2: Pocket book digital (eBook) berisi hacks, pengingat, dan panduan untuk regulasi emosi Anda dalam kehidupan sehari-hari – PAKAI SEUMUR HIDUP, senilai Rp.150.000
- TOTAL NILAI BONUS Rp.350.000
SESI PRIVATE:
- Private dan rahasia
- Kamu bisa berbagi ceritamu secara spesifik ke Coach, dapatkan pendengar, mentor, sekaligus pelatih
- Dapatkan strategi dan teknik sesuai dengan masalahmu spesifik
- Durasi 60 menit per sesi
- Biaya Rp.1.500.000 per sesi
PROGRAM UMUM:
- Umum
- Dapatkan seluruh materi (ilmu, insight, praktek, strategi) yang kamu perlukan dalam durasi lebih lama
- Tidak bisa berbagi ceritamu secara spesifik ke Coach
- Durasi 3 jam
- Biaya hemat hingga 90%
Tersedia:
- Virtual Account: Mandiri, BRI, CIMB, BNI, Permata Bank
- QRIS, menggunakan aplikasi QRIS BCA, DANA, OVO, LINKAJA
Tidak tersedia: Virtual Account BCA, Kartu Kredit, Paylater, Tokopedia, Shopee.
Jika ingin melakukan pembayaran manual transfer BCA, hubungi admin FAJRIA di 0878-1200-2022 (Whatsapp only!)
- TIDAK ADA REKAMAN. Anda direkomendasikan membawa buku catatan dan alat tulis
- TIDAK BISA REFUND, GANTI KELAS, ATAU RESCHEDULE atas alasan apapun. Membeli berarti setuju
Cek email (kotak masuk, spam, sosial, atau promosi) untuk konfirmasi pembayaran. Anda akan diberikan link zoom melalui Whatsapp di tanggal 19 Juli 2024 jam 8 malam WIB.
SETELAH Anda mengikuti program sampai selesai
